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  2. 2017.12.15 오늘의 생각
  3. 2017.12.13 오늘의 생각 (1)
  4. 2013.12.05 휴식 ....1,2
  5. 2013.10.10 기도하는 법

2017. 12. 15. 22:34 100자 단상

오늘의 생각

아버지

그 분아 계신 곳은 좋은 곳이겠죠.
설령 나쁘다 해도
제게는 그냥 좋은 곳이 됩니다.
아버지와 함께이니까!

눈물이 납니다.

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2017. 12. 15. 11:33 100자 단상

오늘의 생각

생각의 차이.

좋아하는 일을 하라고 한다.
그런데 그런 사람이 얼마나 될까?
사랑도 변한다는데

지금 하고 있는 일을 좋아하면
좋아 하는 일을 하게되는 것이다.

역설이 진실이다.

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2017. 12. 13. 21:25 100자 단상

오늘의 생각


난 뭘 좋아하지?

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  1. Favicon of https://click4tea.tistory.com BlogIcon 다향(한글사랑)의 티스토리 한글사랑(다향) 2017.12.13 16:23 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ‘영혼이 상처받을 때....
    걸어라..

    영혼이 상처를 받아서 일어나지 못하고 있다면 내키지 않더라고 일단 걸어보라고 권하고 싶다.

    밖으로 나가 따뜻한 햇살 속에서 걸어보면 여러 가지가 좋아진다. 일단 편안한 상태에서 천천히 걸으면 명상(meditation)상태가 된다. 영혼을 위로하기 좋은 상태다.

    될 수 있으면 걸을 때 자신의 팔다리가 움직이는 것을 느끼면서 천천히 걸어보자. 걸을 때 팔다리를 움직이는 것은 뇌에 좋은 자극을 주어 상처로 인하여 멈춰버린 뇌 활동을 다시 되살린다.

    실제로 걸으면 뇌내 세로토닌 합성이 증가한다. 야외에서 걷다보면 햇빛아래서 합성되는 비타민D 혈중 수치가 올라간다. 비타민D는 통증도 줄이고, 우울증을 개선시키는데 도움을 준다.

2013. 12. 5. 23:17 100자 단상

휴식 ....1,2

 

 

          <광주 무등산 차밭>

 

때론몸도마음도동시에지쳤을때어느것을먼저

풀어주어야하느냐는고민거리가아닙니다마음

이지친다는것은몸은그래도나을거라는묵시적

인전제조건이기에몸이지치면자신이마음이지

치면타인이그후유증을안게된다는생각입니다

 

몸이지치면남에게도움을받을수있지만마음이

지치면그해결방안은대부분자신의몫으로고스

란히남게됩니다하지만이것은이론일뿐어느것

이더중하다말할수없습니다막상당사자가되면

우선순위는중요하지않는현실이기때문입니다

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2013. 10. 10. 21:38 100자 단상

기도하는 법

 

 

기도는어떻게하는가스스로묻고답을해봅니다

하나님을믿고솔직하게용기를갖고서나누는

화로거울앞에발가벗고섰다는마음으로내모습

비춰보는것이런마음으로오랜만에하나님께서

들려주시는말씀을듣는대화를나눠야겠습니다 

 

<051201>

 

 

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